デトックス情報 08
デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です、この呼び名は、detoxification 、つまり「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」の短縮形です。
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
- 妹が来た！†ホランドヴィレッジ・チャイナタウン編
- ... デトックスをしにショッピングセンターへ。 水の入った容器に足を突っ込んで、その中で機械を動かすと、次第に水の色が変わり排毒される。 その水の色によって、体の悪いところが分かるらしい。 私は緑色で妹はオレンジ。 ...
- 岩盤浴
- ... 改善 ● 自然治癒力の向上 ● 美肌効果（体内コラーゲンの合成） ● 免疫力向上 ● 肩こりの改善 ● ダイエット効果 ● 老化防止 ● 新陳代謝の促進 ● 便秘の緩和 ● 排毒効果（デトックス効果） ● ストレスの解消・軽減
- 出す・入れる・放つ・つながる
- ... 小国の天然水を飲み、ハーブデトックスで思い切り汗をかいた。物理的肉体的には生命力ある飲食物を体内に取り入れることと、体にたまった悪い毒素を排毒すること！そして、精神的にはリラックスした状態で自分自身の心を開放し ...
- 水は体内デトックス（排毒法）とセットなのです！
- 私が実行中のミネラルウォーターダイエット。 これも体内デトックスの一種ではないかと思っているのです(^^;;) 水を飲むことによって、体の新陳代謝を活発にさせることができます。 これがデトックスには一番重要なことで、体内循環がよくなれば ...
- ☆デトックス初体験☆
- 最近話題のデトックスマシンを体験してきましたあ ＊デトックスとは体内毒素＜老廃物や有害金属＞を解毒・排毒することです＊ 初めての経験でドキドキでしたYO。 お湯を張ったマシンの中に塩を入れてもらいスタートです＾＾ †入れ始めまだ何の変化もあり ...
- 岩盤浴とは？
- ... 向上 ● 美肌効果（体内コラーゲンの合成） ● 免疫力向上 ● 肩こりの改善 ● ダイエット効果 ● 老化防止 ● 新陳代謝の促進 ● 便秘の緩和 ● 排毒効果（デトックス効果） ● ストレスの解消・軽減
- デトックス
- ... 昨年友だちに紹介してもらった排毒ケアを受けてきました。 夕方しか空いてなくてさっき帰ってきたから ... 夕方バタバタとご飯のしたくして、自分は食べるひまなくデトックスの予約へ。 マッサージ、痛いばっかしでちっとも気持ちよく ...
- 酸素カプセルの使い方
- ... 通常の呼吸で取り入れる事の出来る酸素よりも多くの酸素を身体に取り入れることが出来て、その結果、疲労物質である乳酸などを排出することが出来るというデトックス（排毒）効果によるものです。
- 岩盤浴効果（美容、健康、疲労回復）で東京、大阪、横浜、名古屋等で人気ですでにたくさんのサロンがあります
- ... 免疫力向上 肩こりの改善 ダイエット効果 老化防止 新陳代謝の促進 便秘の緩和 排毒効果・デトックス効果 ストレスの解消・軽減 すばらし効能の数々です。 ...
- 涙ヤケ
- ... 大量に出ていましたが、 今はほとんどなくなってきました♪ カブのデトックス（排毒）進んでいるようです！！ この間、ダンナが「オレもデトックスだ」と言いながら、 なにやらドリンク剤を飲んでました。 ...