デトックス情報 06
デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です、この呼び名は、detoxification 、つまり「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」の短縮形です。
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
- デトックス店
- 店名を撮ろうとしたら、光ってた！！！！ なんちゃら排毒って名前でした。。。 毒がものごっそ出て行きそうな名前です
- デトックスの反響にびっくり！
- 先日から フットデトックスの反響に驚いています。 やってみると、体内の毒素が足元からどろっと出ていきます！デトックスとは体内毒素（老廃物や有害金属）を解毒・排毒することです。 イオンデトックスは私たちの体細胞の中にたまった毒素を ...
- 解毒ぅ排毒ぅ
- ... こんなに毒素抜かれたら生きていけないじゃないのよぅ！ お世話になってる治療院の端っこにデトックスがあって、いつも気になってたんだけど、今日はお天気が悪くて ガラガラだったからやってみたの。 ...
- 食べ物とデトックスのお話
- 今日はデトックス（排毒）に関係したお話です。 今程、「排毒」が必要な時代はないと思います。食品添加物で作ってあるような食べ物、農薬、化学肥料、水道水に入っている塩素、などなど。コーヒーにいれるクリームだって、牛乳なんて使わないで作れます。 ...
- 二日酔い対策
- ... デトックス で言われているのと同じように、水分補給をしてアルコールが体外へ排出されるように心がけましょう。 また、温めのお湯での半身浴は デトックス （排毒・排出）に効果的といわれていますが、 二日酔い の時もアルコールの排出には効果的です。 ...
- 霊的な排毒（ﾃﾞﾄｯｸｽ）ふたたび
- ... 霊的排毒（デトックス） ふたたび！なのだと。 あの頃、タバコをやめた上、道場では折り符のヒカリに一生懸命取り組んでいた。 そりゃもう凄い勢いの排毒だった。 口臭の原因は前回も今回も全く同じく歯茎の腫れによる出血のため。 ...
- 花粉症と肝臓の関係
- ... 半身浴や足湯で汗として、体の内から排毒します。 体操的には、肝の経絡の流れる体側をストレッチしてあげます。 ... 花粉症は難儀ですが「春は肝臓のデトックスには良い季節！」 なのです。 是非自分にとってのチャンスと捉えて ...
- へんなおじさん・・
- ... 私のマスクの理由は・・・かぶれ？ というか・・・マクロ的に「排毒」、今風に言えば「デトックス」って感じ？だそうだ。 口の周りがまるで「へんなおじさん」のよう。。。 真っ赤になり、皮がむけ、また赤くなり・・ ひたすら繰り返し ...
- 若年寄り
- デトックス[Detox] - 英語で[排毒]・[解毒]等の意味で、 日本じゃダイエット製品やエステの広告等々の美容用語として 既に一般的に知れ渡っている言葉ではないでしょうか？？？ 強い日差し、汚れた空気、乱れた食生活&生活習慣等々。 ...
- ヨガ デトックス
- ... アロマデトックスの香りを調合し、解毒と排毒を促して 血行促進、血液浄化をし 溜め込まない、濁らないカラダへと導く 半身浴をして15分くらいで汗がジトーッと出ました。 私は、あまり長く浸かることができないので 15分くらいでお風呂から出 ...