デトックス情報 02
デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です、この呼び名は、detoxification 、つまり「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」の短縮形です。
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
- 美の秘訣・・
- ... あふぉ？ 一昨年あたりから、はたと気付いたのが「年齢によるリンパの滞り」？・・・排毒・・デトックス！ もうお金は使いたくないので、簡単お手軽にデトックスしまくってます（うふふっ） 現在。。。痩せただけじゃなく、お肌もつるつるぴっかぴか ...
- デットクス・フットバス
- 岩盤浴＆デトックスフットバスに行ってきました デトックスフットバスを説明すると、 人体は多くの帯電細胞で構成されており、各細胞には細胞膜電位と呼ば ... これは、血液透析や腹腔透析などと同様の排毒原理に基づいたものです。 とのこと。 ...
- 『病気にならない生き方』実践編♪
- ... 『(毒素を)出す』 ★★ 提案されている「体にやさしい４つのデトックス法」 ★★ †食べて出す 『毒素を排出する能力に長けた食べもの』を ... 汗だけではなく尿や便の排泄も促し、そちらでの「排毒」にも効果があります。 やっぱり半身浴はイイんですね† †便 ...
- 岩盤浴で期待される健康効果
- ... 免疫力向上 ●肩こりの改善 ●ダイエット効果 ●老化防止 ●新陳代謝の促進 ●便秘の緩和 ●排毒効果（デトックス効果） ●ストレスの解消・軽減 上記の事柄が一般的に効果として口コミや体験談として語られていますが ...
- 魔法のオイルって？！
- よく 「魔法のオイル」って何ですか？ とご質問をうけます。 ２種類のデトックス効果のあるオイルの事です。 それぞれ、素晴らしい結果を出しますが、全く別のものです。 ... 解毒・排毒 老廃物除去 肥満 むくみ 便秘・宿便 美肌 アトピー 頭痛 肩こり ...
- 食べ物とデトックスのお話
- 今日はデトックス（排毒）に関係したお話です。 今程、「排毒」が必要な時代はないと思います。食品添加物で作ってあるような食べ物、農薬、化学肥料、水道水に入っている塩素、などなど。コーヒーにいれるクリームだって、牛乳なんて使わないで作れます。 ...
- 哲学の脇道 Phase 1 (2 of 30)
- ... 自分がこれまで受けた、こうした日本の洗脳教育みたいなものをデトックス（排毒）してるのかなー、と思うようにしている。先の４年間のオー ストラリアでの時間で、かなりデトックスしたつもりだったけど、まだまだのようだ。 ……と ...
- 春分の日
- ... スイミングキャップをかぶっている人たち。。 そのまま 血を抜かれる夢に変わっていて・・・起きたら 鼻ぢが・・・ おう。大量・・汗 この時期、鼻のアレルギーもあるし。 体もデトックス（排毒）しようとしてるのかもなぁ・・・ うぅ。腰がいたい。 ...
- 全身を考える調理器具？
- ... デトックス（排毒）ブームで、食品から体内に入るケースが注目されていますが、当医院では口腔内の毒性金属からの排出も考えられるので、まず毒性金属の除去を積極的にやっていますが、食品、調理器具もしっかり考えたいものですね。 ...
- デトックス、☆仕事って…☆
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