デトックス情報 14
デトックス (Detox) とは、体内に溜まった毒素を排出させるという健康法です、この呼び名は、detoxification 、つまり「（体内から毒素や老廃物を）取り除く」、「解毒」の短縮形です。
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
現代社会を暮らしていく上では、どうしても体内に人体に悪影響を及ぼす化学物質（主に重金属や合成化合物のうち、特に有害なもの）が蓄積され、また自身の体内からも活性酸素などが生成されていると喧伝されている。デトックスとは、サプリメントの摂取や入浴などで、こういった体内の有毒な物質を排出しようとする方法とされている。これら有害な物質の多くが脂肪に蓄積されることから、提唱者の一部はダイエットと関連付けてその効能を標ぼうしている。
【問題点】重金属や合成化合物と呼ばれる食品添加物などが有害であるとする偏見も多いが、例として取り上げられることのある水銀、カドミウム、鉛が日常的に摂取され続けることは食品添加物についても実際には動物実験によって得られた毒性値の数百から数千分の1の量しか用いられていない。重金属はミネラルを構成する大切な栄養素であり、合成化合物は構造が同じ天然化合物と変わらず、問題が起こる可能性があるのは不純物などとして他の化合物が混入している場合のみである。
有害な重金属は機会はほとんど無いが、密接に結びついているためであり、それらを短期間に大量排出する方法があったと負担を伴うと言えよう。
出典: フリー百科事典『ウィキペディア（Wikipedia）』
当サイトでは、毒がたまる原因や、毒の排出方法、毒がたまることによる症状などまた、デトックスの方法、デトックスによい食材などデトックスに関する基本的な情報をあつめています。
English version
- 環境問題、これから本番。
- ... これまで、中国の庶民は、デトックス（排毒）野菜で、何とか、凌いできたので しょうが、その野菜自体が汚染されているとしたら、 さてどうなるのでしょう。 私が訪ねた河南省三門峡では、農業に従事する人は、自分が食べるものには ...
- 自己デトックス機能向上のために…
- ... Ｋくんのデトックス中、Ｋくんの老廃物をご覧になり 「いやぁ†、、、汚い。Ｋ…たばこ吸ってるからじゃない？いやぁ†…汚い 」 とおっしゃっ ... hellip;Ｙ様も素晴らしい排毒をされました…。 でも出るから汚いのではないのです。 ...
- 西式健康法で姿勢を直してみる？？(=^・^=)/
- ... 故障や歪みを治そう 皮膚 (西式健康法では内臓も皮膚の一部だと考える) の排毒作用を高め体内を清潔に保つことにより、さまざまな中毒やアレルギーを防ごう いわゆるデトックスのはしりだよね 体と精神の相互作用ははかりしれないものがあり ...
- 岩盤浴とは？
- ... 向上 ● 美肌効果（体内コラーゲンの合成） ● 免疫力向上 ● 肩こりの改善 ● ダイエット効果 ● 老化防止 ● 新陳代謝の促進 ● 便秘の緩和 ● 排毒効果（デトックス効果） ● ストレスの解消・軽減
- デトックスな毎日
- ... 老中医 排毒養顔 １日３回、お湯の溶かして飲む粉末のお茶（漢方？） 日本でおなじみの中将湯（ちゅうじょうとう）って判ります？ それを甘くし ... このスープ美味しいし、 これぞデトックスだよ†。 と嬉々として食べていた。 あまりにも量が多く ...
- デトックスで拝毒？
- ... ソレをのんびりと長めていたところ、 「デトックスフットバスの拝毒作用は....」 としきりに書かれているが、デトックスって、拝毒？？？ 排毒の間違いでは？ 確かに、毒を拝むことのできるもできるけど、 やっぱ ...
- 頭からデトックス
- ... そしてヘナには排毒作用（デトックスって言葉のほうが通じやすいかな）までも！ 毒はどんどん吐き出すべし。 ずっとずっと昔から行われていることには意味があって今まで続いているのだものね。 先人の知恵に感謝。 ...
- 岩盤浴
- ... （体内コラーゲンの合成） ● 免疫力向上 ● 肩こりの改善 ● ダイエット効果 ● 老化防止 ● 新陳代謝の促進 ● 不眠・便秘の緩和 ● ストレスの解消・軽減 ● 排毒効果（デトックス効果） うちに帰って、ランチに もりおか冷麺 を食す。 ...
- いい汗かいてますか？
- ... 体の中から体質改善をすることからすると、汗をかくことは排毒作用（今で言う“デトックス”ですか？）で とても重要な体の機能です。私も体質改善のため約2年間、毎日欠かさず“足浴”（ 足だけお湯で温めて、 全身に汗をかく ）を続けたり ...
- お知らせ！！
- ... デトックス作用が促進されたり新陳代謝が非常に活性されることから、美容やダイエットにとてもいい。 ... キロという毒素を抱えながらストレス社会に生きる私達は排毒に何より力をいれる必要があり、それはストレスに ...