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いざ、東京へ！！

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再発。。。。

... 産後ダイエットも焦らずすればいい話なのに『痩せなきゃ！』って思ってしまう自分がいてるから。 だから体がしんどくて更新も遅いです（＞＜）遊びにいくのも。。。。ｽｲﾏｾﾝ・・・ ﾎﾝﾄ体がボロボロになっていくよ・・・。

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『私のダイエットの体験談』

... やせましたって書くのかな？ ダイエットとか太るということに 縁がないと思っていたのですが 『妊娠』ですね。 上の子は小さく生まれたのですが のんびりママは11キロ太りました。 産後5キロ減ったって 6キロ増！！ ビックリでした。 ...

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... それにしても、韓国のモムジョリ（産後の体調管理）はとにかくがんがん食べる、体を温めるということに徹しています。 日本では産後ダイエットというぐらいで、産後こんなにたくさん食べないですが、産後処理院でも、一日６食でて食べていたので ...

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ダイエット歴はやウン十年。 自分の体重はある程度管理できるようにはなりました。 が、 結局、管理。なんですねえ。。。 食べたいものを食べていたらやっぱり戻るんです。 たぶん適正体重があるんですよね。 ...

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